Recette de WrAP au Poulet

Ingrédients

Galettes de blé – Faire une mayonnaise- Faire cuire le poulet et le mettre en petits morceaux .

Mélanger LE POULET  mayonnaise +ciboulette+ mozarella + salade verte

rouler et couper et présenter sur assiette 

Recette de WrAP au saumon et crevettes

Ingrédients

Galettes de blé – Faire une sauce coktail (ketchup + sel et poivre +crème fraîche) – faire cuire les crevettes avec du tabasco  ou piment 

Mélanger crevettes et saumon +ciboulette( ou anethe) +salade verte

Pour aller plus loin :