Comment j’ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines !

Raquel CORCOLES ; Lucia TABOADA

Éditeur : SOLAR

Date de parution : 11/02/2016

Prix de vente au public (TTC) : 14,90 €

Résumé : Elles sont sympas, intelligentes, belles, bien foutues et toujours impeccables : ce sont les redoutées plusqueparfaites… mais pourquoi elles existent ? Comment j’ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines ! est là pour nous rappeler… qu’elles n’existent pas. Que nous sommes toutes des imparfaites, promptes à nous pourrir la vie toutes seules, comme des grandes, pour un collant filé ou un chargeur de batterie encore oublié. Alors avec ce guide plein d’humour, entre développement personnel et bande-dessinée, on va se secouer, apprendre à dédramatiser et à dire stop à toutes nos ruminations grâce à un programme de coaching intégral en 3 semaines : – Des alliés de choc : un neurologue, une psychologue, un coach sportif, alliés indispensables pour faire taire la petite voix intérieure qui gâchent tous les aspects de notre vie : rapport au corps, à l’amour, au travail. – Pendant 3 semaines, un programme jour par jour constitué de conseils pratiques, d’exercices, d’activités sportives, de méditations et des espaces pour faire le bilan offrent un accompagnement pas à pas vers la sérénité – Un format original, entre bande-dessinée et développement personnel Je ne me pourris plus la vie est le coach intégral pour prendre la vie du bon côté en 3 semaines !

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Je suis grande fan des livres de développement personnel et je dois dire que celui -ci en plus d’avoir de bons conseils le fait d’être illustré est une bonne idée et donne vraiment envie de lire.

Je trouve que mélanger les conseils de plusieurs coach comme le coach sportif, un neurologue, une psychologue est très malin , cela donne des conseils et astuces de différents horizons. Il y a aussi la sorcière qu’il faut faire taire .. et ça c’est une bonne idée 🙂

J’aime la 1ere partie qui est une explication des problèmes que l’on peut rencontrer et après quelles solutions et comment les mettre en pratique dans la seconde partie : un plan d’action à vrai dire . Ce livre se lit vite dans un premier temps mais on le consultera de temps en temps pour mettre les conseils en pratique ! C’est drôle et c’est dédramatisant .. on rencontre toutes les mêmes soucis en règle générale à plus forte intensité et à des moments différents c’est une façon de dire nous sommes dans le même bateau alors arrêtons nos angoisses, nos mytho, nos “j’suis nulle”  et j’serai toujours célibataire parce que personne ne veut de moi , et les mecs c’est tous des cons, et mon boulot c’est de la merde mais j’y resterai toute ma vie et puis l’autre là elle est plus belle, elle y arrive mieux que moi …..

Je vous le conseille !

Et tenez moi au courant si cela vous a plu !

bise