Hello les filles,
Comme vous le savez maintenant, depuis un mois je vais à la salle de sport :
Je trouve cette salle, agréable et j’adore y venir tôt le matin afin d’une part être en forme toute la journée et d’autre part être au calme et profiter de cette séance aussi pour me préparer mentalement pour la journée marathon 🙂
Et aussi et surtout, je commence maintenant automatique par une machine ….. qui s’appelle SISMO Fitness !
Mais KESAKO ?
Sismo Fitness® est une technique qui repose sur l’oscillation permettant de remodeler et de renforcer sa masse musculaire.
Les + du SismoFitness®
voilà la machine et l’écran :
Cette plateforme oscillante deviendra votre alliée Fitness !
Ces actions sont multiples : anticellulite, brûle-graisses, musculation…
Elle participe également à une meilleure circulation sanguine et peut aussi vous relaxer après l’effort.
Alors, oui moi je le fais avant afin de stimuler ma circulation sanguine et me préparer doucement pour l’exercice mais vous pouvez tout à fait le faire après pour vous détendre après une bonne séance 🙂
Son écran tactile permet une prise en main rapide : choisissez une zone du corps à travailler (sangle abdominale, cuisses et fessiers, bras…), un objectif (tonification, remodelage, gainage…), et laissez vous guider ! C’est vrai, que c’est simple d’utilisation et très instinctif .
J’adore cette machine, elle me fait du bien , on dirait qu’elle me masse et toute “ma graisse” bougeotte et c’est super agréable même si quelques fois l’exercice et plus difficile.
Différent du sport et du cardio, qui brûlent les calories, la Sismo brûle les graisses.
Associez toujours Cardio & Sismo* si vous voulez forme & minceur en même temps!
Pour aller plus loin :
Allez jeter un coup d’œil sur le site :
Et sinon, allez tester en salle, il n’y a rien de mieux que de tester en vrai, Le fitnesspark de Villeneuve la Garenne sera ravi de vous accueillir
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